鎖骨下肌
肩部夾擠症 :棘上肌肌腱炎
1.拉開天井
疏通肩肘,放鬆緊繃的肩膀
2.心肺小圈
消解寒濕、強化心肺的祛風寒濕術
3.心肺大圈
放鬆肩手相連處,矯正聳肩駝背
4.上接天根
鬆開肩背,強化身體中心線
「頸源性頭痛」，
就是指你的頭痛問題出在脖子，而不是腦子！
重點整理 頭痛的原因來自於頭部周圍的組織受刺激 三頭頂疼痛/枕下肌群 二太陽穴疼痛/胸鎖乳突肌 整個頭痛/橫膈膜
常常頭痛超不舒服，可能是肌肉太緊造成的唷！頸因性頭痛 |https://blog.wellness82.com.tw/909/
0 意見 :
張貼留言